ГАРМОНІЯ У СВОЄМУ ЕМОЦІЙНОМУ СВІТІ

Сам собі психолог

Через емоції ми втрачаємо дуже багато сил і енергії. Управління емоціями — один з основних чинників досяг- нення здорового довголіття. За великого інформаційно- емоційного потоку важливо вміти створювати гармонійний простір для себе і свого оточення.

Тривалість: 3 дні по 3 години.

Проводить: автор програми Наталя Калиновська.

Умови: прочитання підручника зі здорового довголіття «Для тих, хто хоче померти в 120 років...», глава «Емоції».

Ви набудете таких навичок і умінь:
• зможете працювати з емоційним вантажем минулих років;
• навчитеся трансформувати негативні емоції в сильні;
• дізнаєтеся, як робити емоційний душ;
• напрацюєте навичку проектувати майбутнє;
• зможете зберігати енергію на емоційному рівні;
• навчитеся працювати зі своїми страхами;
• умітимете комфортно виходити з конфліктних ситуацій.