ЛЛЯНЕ ХАРЧУВАННЯ

Корисні властивості

Site-logo Репутацію надпродукту льон заслужив завдяки трьом компонентам: жирним кислотам Омега-3, лігнінам та клітковині. Всього одна столова ложка лляного насіння містить 1,8 г Омега-3 – це у 5 разів більше, ніж у ріпаковій чи горіховій оліях або риб'ячому жирі. Розчинна та нерозчинна клітковина викликає почуття насиченості і дозволяє виводити з організму шлаки. Насіння льону містить калій, магній і марганець, вітамін Е, клейковину, незамінні амінокислоти і мінеральні речовини, антиоксиданти. Дуже корисним насіння льону є для людей, які страждають захворюваннями ШКТ, печінки, нирок і щитоподібної залози. Регулярне вживання льону підвищує перистальтику кишківника, сприятливо діє на стан серцево-судинної системи, відновлює кровообіг у тканинах, стабілізує рівень цукру у крові, сприяє зниженню ваги. Унікальність цього продукту в тому, що насіння льону не піддавалося термічній обробці.

Застосування:

Вранці або протягом доби розмішати 100-150 мл не надто гарячої природної води з 1 чайною ложкою суміші. Через 2-3 хвилини розчин стає схожим на рідкий однорідний кисіль, який швидко насичує наш організм. Через 10-15 хвилин після споживання киселю бажано з'їсти фрукти.

Приготування лляної каші: На вечірній прийом розчинити суміш у молоці (t50-60°С) лляна каша дозволить розвантажити вечір. Лляне харчування є 4-х видів: з корицею, кропивою, гвоздикою та з насінням гарбуза.

Склад: фермерське, сире необроблене мелене насіння льону з 25% лляної олії, стевія, імбир.

Витрати часу на приготування: 3-5 хвилин.

Упаковка: На тиждень, 15 порцій.

Ціна: На тиждень - 42 грн, 15 порцій - 72 грн.

СУХИЙ ЙОГУРТ НА ЗЛАКАХ

Site-logo Завдяки сухому йогурту на злаках можна в будь-який час приготувати свіжий поживний сніданок, легку вечерю. Йогурт складається з пшеничних або вівсяних висівок, та змеленої зеленої гречки, стевії, кардамону. Завдяки висівкам, якщо включити їх в свій раціон, можна легко схуднути, а також нормалізувати травлення. Висівки не тільки допоможуть позбутися закрепів, але й допоможуть кращому засвоєнню їжі, їжа не буде застоюватися у шлунку та кишківнику, що позбавить від болю, здуття, метеоризму, кольок. Йогурт допоможе поповнити запаси вітаміну В і захистити від стресу. Висівки впливають на жовч, вона починає відділятися, і організм очищається від шлаків та токсинів. Висівки - є профілактикою розвитку онкологічних захворювань шлунка та кишківника. Вони живлять серцеві м'язи необхідними мінералами - калієм, магнієм. Гречка поповнює організм вітамінами, дає сили та енергію. Сухий йогурт корисний для енергійних людей, які бажають схуднути, студентів, дітей, людей, які ведуть здоровий спосіб життя.

Застосування:

Пити його треба вранці натщесерце 1 чайна ложка на 200г. кефіру, ретельно перемішати і йогурт готовий до вживання. За бажанням можна приймати ввечері або перед сном. Обов'язково протягом дня вживати живу воду.

Склад: пшеничні або вівсяні висівки, гречка зелена, стевія і в додаток журавлина.

Витрати часу на приготування: 3-5 хвилин.

Упаковка: На тиждень, 15 порцій.

Ціна: На тиждень - 42 грн, 15 порцій -72 грн.

КОРИСНИЙ СНІДАНОК

Site-logo Виготовлений на основі необробленої зеленої гречаної муки, стевії, мускатного горіха. Легко, швидко та корисно приготуєте сніданок. Зелена Гречка містить мікроелементи: залізо, кальцій, калій, фосфор, мідь, йод, цинк, бор, фтор, молібден, кобальт, а також вітаміни В1, В2, В9, фолієва кислота, важлива для оновлення клітин, кровотворення, опірності багатьом хворобам, вітамін РР, вітамін Е- вітамін здоров'я і довголіття. Рекомендовано для людей, які ведуть активний спосіб життя, спортсменів, нормалізує обмін речовин, виводить шлаки, добре діє на серцево-судинну систему. Стевія гарно покращує роботу КШТ, має антибактеріальну властивість.

Приготування сніданку:

1 чайну ложку розмішати в 150 -200 гр. кефіру. Для людей, які хворіють на діабет, сніданок є чудовим засобом для нормалізації цукру та роботи підшлункової залози.

Увага! Народний рецепт!

Приймати:

зранку натщесерце, 1 десертну ложку розмішати в 250 гр сироватки, вживати протягом 6 місяців.

Склад: фермерська мелена зелена гречка, стевія, мускатний горіх.

Витрати часу на приготування: 3-5 хвилин.

Упаковка: На тиждень, 15 порцій.

Ціна: На тиждень - 48 грн, 15 порцій - 86 грн.

НАПІЙ ЯЧНЕВИЙ "БАДЬОРІСТЬ"

Site-logo В наших прадідів були продукти, які надавали енергію всьому організму, відновлювали роботу щитовидної залози, покращували стан здоров'я. Прадіди казали: "Випий ячмінний напій та отримай бадьорість на день.

Рецепт приготування:

До 200млм гарячого молока, або кефіру, додайте одну-дві чайних ложки напою, ретельно розмішайте. Через три хвилини напій готовий до вживання.

Склад: ячнева суміш, бурий буряковий цукор, кардамон

Витрати часу на приготування: 3 хвилини.

Упаковка: На тиждень, 15 порцій.

Ціна: На тиждень - 48 грн, 15 порцій - 86 грн.

ЗЛАКОВИЙ ЕНЕРГЕТИК

Site-logo Злаковий енергетик здобув свою назву завдяки злаковим, які входять до складу продукту. Ячмінь - це злак, який має 70% вуглеводів. Поступово засвоюється та протягом дня надає сили та енергію організму. Гречка насичена вітамінами та мікроелементами, що гарно підтримують еренгетичний стан.

Рецепт приготування:

Для приготування більш насиченого напою візьміть дві чайні ложки, додайте 250 млм гарячого молока (60 градусів), або кефіру. Ретельно розмішайте, дайте настоятись 1-2 хвилини і напій готовий до вживання

Склад: суміш зі злаків ячменю та гречки, бурий природній цукор, кардамон.

Упаковка: На тиждень, 15 порцій.

ШОКОЛАДНО-ЛЛЯНИЙ НАПІЙ «НАСОЛОДА»

Site-logo Вранці скуштуйте шоколадно-лляний напій «Насолода» та отримайте задоволення, гарний настрій. Поєднання гарних смакових якостей, насиченість та користь для організму задовольнить гурманів здорового харчування.

Корисні властивості напою.

Репутацію суперпродукту льон заслужив завдяки трьом компонентам: жирним кислотам Омега-3, лігнінам і клітковині. Всього одна столова ложка лляного насіння містить 1,8 г Омега- 3, альфаліноленової кислоти. В лляному маслі Омега-3 складає 50% від маси, що є в 5 разів більше, ніж в риб'ячому жирі. Розчинна або нерозчинна клітковина викликає відчуття насичення і допомагає виводити шлаки з організму. Також в льону міститься калій, магній, марганець, вітамін Є. Дуже корисний льон для людей, що страждають на захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок і щитовидної залози. Льон з їжею посилює імунітет, стабілізує рівень цукру в крові, сприяє зменшенню ваги. Кероб - продукт, який використовують як замінник цукру. Його також рекомендують замість шоколаду діабетикам і тим, хто страждає від ожиріння. Кероб на 8% складається з білка та містить вітаміни А, В, В2, В3 та Е. У ньому є багато кальцію, фосфору, калію та магнію, а також залізо, мідь, нікель, марганець і барій.

Рецепт приготування напою «Насолода».

Вранці або протягом доби : 1 кавову ложку розчинити в 100- 150 мл природної гарячої води або гарячого молока, через 2-3 хвилини напій готовий до вживання.

Склад: льон, приготовлений за стародавніми традиціями зі зберіганням корисних властивостей, кероб, стевія.

Витрати часу на приготування: 3-5 хвилин.

Упаковка: На тиждень, 15 порцій.

Ціна: На тиждень - 58 грн, 15 порцій - 108 грн.